Voor jezelf

Je zit niet lekker in je vel. Misschien ben je ontevreden over jezelf, je werk, of wat dan ook. Misschien voel je je fysiek niet lekker, en lukt het niet de juiste balans te vinden in je leven.

Lees verder


Voor je bedrijf

Voor elke organisatie is ziekteverzuim een grote kostenpost. Om verzuim te voorkomen, of om zo spoedig mogelijk een medewerker weer op de been te helpen, kan ik (preventief) een belangrijke rol spelen.

Lees verder


Voor elkaar

Sleur? Je voelt je niet begrepen? Ben je bang om elkaar te verliezen? Soms kom je er samen niet uit en een spiegel biedt dan vaak uitkomst.

Lees verder


Contact

+31 (0)6 100 534 11
info@christadohmencoaching.nl


Nieuws

Lees het laatste nieuws

Lees verder

Neem de tijd voor jezelf

Dat je je niet 100% voelt kan door van alles komen. Je bent niet tevreden over jezelf, je relatie(s) of je werk. Je hebt fysieke klachten. Je kunt moeilijk de juiste balans in je leven vinden. Je bent hoogsensitief en weet niet hoe daarmee om te gaan. Je hebt het gevoel dat je stil staat terwijl je juist wilt doorontwikkelen. Je trapt steeds weer in dezelfde valkuil (bijv. een verslaving).

Vaak zijn de verschillende klachten terug te brengen naar een onderliggende oorzaak en heeft alles met elkaar te maken. Ik kijk dan ook naar het totale plaatje, dat heet de holistische aanpak.

Mijn jarenlange ervaring met de eetstoornissen anorexia en boulimia heeft geleid tot specialisatie op dat gebied.

Lees verder over Christa

Mijn aanpak

Tijdens het traject volgen we twee parallelle lijnen:

Enerzijds gaan we op zoek naar de oorzaak van jouw problemen. Ons doel is om inzicht te krijgen in hoe ze ontstaan, daarmee aan de slag te gaan (heling, verwerking, doorbreken van patronen, etc.). Dit is het dieperliggende proces dat ervoor zorgt dat wat je leert een verandering voor altijd is.

Anderzijds trainen we vaardigheden en oefeningen om in het nu te kunnen blijven functioneren.

Afhankelijk van jouw wensen en behoeften wordt een traject vastgesteld bestaande uit sessies die een combinatie kunnen zijn van coaching (gesprekken) en behandelingen. Het proces wordt ondersteund door bachbloesems: homeopathische druppeltjes op basis van bloemenconcentraten.

Meer over mogelijke behandelingen

Ziekteverzuim

Ziekteverzuim is een grote kostenpost voor elk bedrijf. Om ziekteverzuim te voorkomen, en om in geval van ziekte een medewerker weer snel aan het werk te krijgen, kan ik voor een bedrijf hierin een preventieve rol vervullen.

Zodra een bedrijf een medewerker met problemen signaleert die uit dreigt te vallen volgen er in overleg met mij een aantal sessies. Dit sociale meedenken motiveert medewerkers, en helpt ze, mocht het zover komen, ook weer binnen afzienbare tijd terug te keren in het arbeidsproces.

Workshop intuïtief tekenen

In overleg bied ik een workshop intuïtief tekenen aan voor bedrijven waarin bijvoorbeeld een van de volgende thema's centraal kan staan:

  • Het inzichtelijk maken van ieders kwaliteiten
  • Het verbeteren van de samenwerking
  • Teambuilding
  • Brainstormen
  • Begeleiding/ondersteuning bij veranderingsprocessen

In het algemeen duurt een workshop een of twee dagen met aanvullend een terugkom-/nazorgdag. Tijdens de workshop kan op individueel en op groepsniveau worden gewerkt. De deelnemers zijn actief aan het werk en verwerven inzichten aan de hand van het lezen van elkaars tekeningen. Voorafgaand wordt ontspanning gecreëerd door een geleide meditatie.

Neem de tijd voor elkaar

Soms kom je er samen niet meer uit of heb je behoefte aan een APK-keuring van je relatie.

Sleur. Je niet begrepen voelen. Bang zijn elkaar te verliezen. Andere behoeften.

Als je elkaar niet meer begrijpt, biedt een spiegel vaak uitkomst. Elkaar weer opnieuw ontmoeten, begrijpen, ruimte geven, loslaten. Ieder afzonderlijk, maar samen weer gelukkig kunnen zijn.

En als het dan niet meer samen kan of wil, is een volwassen afscheid net zo belangrijk! Zeker als er kinderen in het spel zijn.

Hoe ik jullie kan helpen

Vaak is een crisis in de relatie niets anders dan een signaal dat er iets niet goed zit. Dat kan zijn in het samenspel of in afzonderlijke individuele processen.

Door gesprekken en methodieken wordt de dieperliggende oorzaak van het ongelukkig zijn opgespoord. Vergeten of onderbelichte behoeften worden geïnventariseerd en ook de communicatie wordt belicht. Communicatie vormt een zeer belangrijk onderdeel van de relatie.

Soms zullen naast de gezamenlijke sessies individuele sessies plaatsvinden als dat het totale proces kan ondersteunen en versnellen.

Gaandeweg het proces zal de relatie versterken of helderheid ontstaan over het verder verloop van compromissen of afscheid.

Christa Dohmen

Ik heb gewerkt als coach en trainer bij Interpolis. Daarnaast diverse opleidingen: energetisch therapie (4 jaar), voetreflexologie (3 jaar). Overige scholing: reiki, polariteitsmassage, pma, cranio sacraal, bloemenremedies.

Kunst en spiritualiteit

In mijn werk als coach en kunstenaar combineer ik mijn twee passies: kunst en spiritualiteit. Door te leven vanuit mijn hart is het gelukt om daar mijn werk van te maken.

Het creatief, buiten-de-kaders denken komt goed van pas bij mijn manier van coachen. Intuïtief tekenen is een vorm die ik graag toepas om het onderbewustzijn bewust te maken.

Een impressie van mijn werk als kunstenaar is te vinden op www.christadohmen.nl.

Eetstoornissen

Ik ben zelf ervaringsdeskundige op het gebied van anorexia en boulimia en heb enkele jaren gastlessen gegeven op basisscholen om in de preventieve fase deze ziekten te kunnen herkennen en behandelen.

In mijn behandeling van mensen met een eetstoornis ga ik uit van de psychische en/of sociale oorzaak van de stoornis, mits het gewicht niet levensbedreigend is. Het allerbelangrijkste bij deze behandeling is dat jij je op je gemak voelt en door mij begrepen voelt.

Behandelingen

BEHANDELINGEN

Tijdens mijn therapie pas ik naast coaching ook diverse behandelingen toe.

Mijn ervaring is dat door de combinatie van coaching en behandelingen de verkregen inzichten beter blijven hangen en klachten verminderen of verdwijnen.

Voetreflexologie

Een van oorsprong oud Chinese therapievorm. Drukpunten in en op de voet corresponderen met organen, weefsels en energiepunten in het lichaam. Door deze zones te masseren kunnen blokkades in het lichaam worden opgeheven.

Polariteitsmassage

Zoals de aarde en de zon een noord- en zuidpool hebben, zo heeft ons lichaam die ook. Door gebruik te maken van deze plus en min energie kun je de energie laten stromen in het lichaam. In combinatie met drukpunten worden blokkades opgeven en de energiestroom weer op gang gebracht.

Reiki

Reiki is het Japanse woord voor de alles omvattende en alles doordringende levensenergie. Deze natuurlijke helende energie stroomt in een krachtige en geconcentreerde vorm door de handen van de Reiki-gever. Het opleggen van de handen kanaliseert de genezende energie in het lichaam van de ontvanger.

Bachbloesems

Afgestemd op uw problemen wordt een speciale mix van "Bach Bloesem Remedies", homeopathische druppels op basis van bloemextracten, samengesteld. Het mooie van de bloesems is dat je er niets voor hoeft te doen buiten het innemen en er toch een ondersteunend proces in gang wordt gezet.

Laatste nieuws

De herfst is begonnen en veel mensen ervaren een grotere gevoeligheid bij het vallen van het blad.
Wil je de winter goed beslagen ten ijs starten?
Gun jezelf een check zodat je de winter anders gaat ervaren.
bel of mail me gerust voor meer informatie
0610053411

Contactgegevens

Christa Dohmen
Holistisch coach en therapeut

Esdoornstraat 11
5038 PE Tilburg

06 100 534 11
info@christadohmencoaching.nl

BTW: NL1183.94.654.B01
KvK: 17260708
Bank: NL 46RABO 01345.42.398

Contactgegevens

Christa Dohmen
Holistisch coach en therapeut

Esdoornstraat 11
5038 PE Tilburg

06 100 534 11
info@christadohmencoaching.nl

BTW: NL1183.94.654.B01
KvK: 17260708
Bank: NL 46RABO 01345.42.398

Routebeschrijving